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Hoffnung auf einen neuen Job nach der Pandemie?

So findest du heraus, was du wirklich willst
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Denke daran, wer du warst, bevor die Coronavirus-Pandemie begann – was waren deine Pläne, Prioritäten und Ziele? Worauf hast du hingearbeitet? Und jetzt denke an heute. Vielleicht hast du, wie viele andere Menschen auch, dein Verständnis für das, was du im Leben und bei der Arbeit erreichen willst, während der Bewältigung der Pandemie verändert – einer Zeit, die von tiefgreifenden Verlusten und Schwierigkeiten, aber auch von der erhellenden Reflexion und des Wachstums geprägt ist.

Da sich das Leben während der Pandemie fast vollständig verändert hat, hat sich auch die Art der Arbeit selbst dramatisch und nachhaltig verändert. Vor diesem Hintergrund äußerer Veränderungen sind viele Menschen zunehmend unzufrieden mit ihrem Arbeitsplatz. Und jetzt, da wir uns an einem weiteren Punkt des Übergangs befinden – auf dem vorsichtigen Weg hin zu einer Post-COVID-Version unseres Lebens und des Arbeitsmarktes, der ebenfalls Anzeichen einer Heilung zeigt – wird eine enorme Zunahme der Mitarbeiterfluktuation erwartet.

Unzählige Menschen planen, sich im Zuge der Pandemie einen neuen Job zu suchen oder sogar den Beruf zu wechseln. Eine Umfrage geht davon aus, dass sich in diesem „Talent-Tsunami“ fast die Hälfte aller Arbeitnehmer nach einer neuen Beschäftigung umsehen wird. Vor allem für jüngere Arbeitnehmer besteht dringender Handlungsbedarf. Fast jeder dritte Millennial wird sich aller Voraussicht nach einen neuen Job suchen, sobald die Bedrohung durch die Pandemie überwunden ist. Die Menschen spüren zunehmend eine Rückkehr der Handlungsfähigkeit und weniger, dass sie an einem Job festhalten müssen, der sie nicht mehr erfüllt.

Warum so viele Menschen nach der Pandemie bereit für neue Jobs sind


Burnout ist ein großer Teil dieses Trends. Viele Menschen fühlen sich durch ihre Arbeit emotional ausgelaugt. Stress am Arbeitsplatz wirkt sich negativ auf ihre psychische Gesundheit aus.

Abgesehen von der Prävalenz von Burnout brachte die Pandemie viele Menschen dazu, ihre Prioritäten zu überdenken. Wenn du einer von ihnen bist, denkst du vielleicht anders über die Art der Arbeitskultur, zu der du gehören möchtest oder den Führungsstil, den dein Vorgesetzter haben sollte. Vielleicht hat dich auch die Einführung der Remote-Arbeit von der standardmäßigen Notwendigkeit befreit, einen festen Arbeitsplatz zu haben, an dem du physisch anwesend sein musst. Vielleicht wünschst du dir jetzt mehr Flexibilität bei der Erledigung deiner Arbeit. Oder möglicherweise entspringt die Wurzel deiner Unzufriedenheit eher dem Wunsch nach einem Karrierewachstum oder einer Karriereentwicklung.

Natürlich kommt der Wunsch nach einem neuen Job für viele Menschen nicht einfach so, sondern aus der absoluten Notwendigkeit heraus.

Was du brauchst, bevor du deine Suche startest


Die Pandemie hat uns alle in einen Zustand ständiger Reaktivität gezwungen, als wir Umstände bekämpften, die sich unserer Kontrolle entzogen. Wenn du vorhast, dieses Jahr nach einem neuen Job zu suchen, stelle sicher, dass dies keine überstürzte Reaktion auf den Stress und die Müdigkeit ist, die du durch deinem aktuellen Job empfindest. Du weißt vielleicht, dass es an der Zeit ist zu gehen, aber die schnellste verfügbare Alternative ist nicht immer ein Rezept für langfristigen Erfolg – deshalb ist es so wichtig, sich vor Beginn der Jobsuche Klarheit darüber zu verschaffen, was du wirklich willst.

Indem du dir Klarheit darüber schaffst, was für eine Position du als nächstes anstrebst, wirst du bereit sein, deine Jobsuche von Grund auf zu starten.

So findest du heraus, was du willst


Im Folgenden erfährst du, wie du dir Klarheit darüber schaffst, auf welchen Job du genau abzielst.

1. Nimm dir eine Auszeit

Das mag widersprüchlich klingen – schließlich wartest du vielleicht schon seit Monaten auf eine neue Gelegenheit. Trotzdem, bevor der Stress einer Jobsuche in dein Leben tritt, nimm dir einen Moment Zeit, um innezuhalten, deine Gedanken schweifen zu lassen und dich selbst zu reflektieren.

Damit diese Übung wirklich effektiv ist, ist es entscheidend, alle Ablenkungen und nutzlosen Zeitfüller auszublenden. Erlaube es dir einfach mal, dich zu langweilen. Höre auf damit Netflix zu schauen und eine Stunde lang in den sozialen Medien zu surfen, damit du dich mal wirklich langweilen kannst. Blockiere den ganzen Lärm und bald wird deine Intuition anfangen, Ideen zu flüstern, die dich nervös machen – nervös und aufgeregt.

2. Mache dir klar, was für dich jetzt nicht funktioniert

Um deine Klarheit über das zu schärfen, was du willst, kann es hilfreich sein, zunächst zu skizzieren, was du nicht willst. Was ist wirklich der Grund, von deiner jetzigen Position abzuweichen? Ist es dein unfähiger Chef? Fehlen dir berufliche Entwicklungsmöglichkeiten? Oder ist es die Erwartung deines Unternehmens, dass du dauerhaft ins Büro zurückkehrst?

Wenn dir nicht sofort bewusst wird, was deine Unzufriedenheit antreibt oder du ein differenzierteres Verständnis davon entwickeln möchtest, achte während deines Arbeitstages genau darauf, wie du dich emotional und physisch fühlst.
Achte darauf, was dich an deinem Job besonders unzufrieden macht. Ist es ein bestimmtes Projekt, an dem du gerade arbeitest? Beeinträchtigen deine Arbeitszeiten deine Work-Life-Balance? Wenn du beginnst, diese körperliche Reaktion oder Frustration aufzuspüren, schreibst du die Quelle des Gefühls in ein „Frust-Tagebuch“ und beginnst herauszufinden, welche Faktoren für dich beruflich nicht in Frage kommen.

Wenn es jetzt darum geht, das passende Unternehmen für dich zu finden – und dich dann später auf das Bewerbungsgespräch vorzubereiten - können diese „Nicht-Starter“ eine hilfreiche Orientierungshilfe für dich sein. Wenn dein größter Frust beispielsweise in der mangelnden Flexibilität deines Jobs liegt, solltest du nach Unternehmen suchen, die flexible Terminplanung und genügend bezahlte Urlaubstage zu ihren Vorteilen zählen. Oder wenn es das Management ist, welches dir nicht gefällt, möchtest du vielleicht den Führungsstil deines zukünftigen Chefs in das Bewerbungsgespräch mit einbeziehen.

Und erlaube es dir selbst, dir Prioritäten zu setzen und auch an dessen Realisierung zu arbeiten. Schaue dir deine eigene Denkweise an, um jeden kleinen Grund zu definieren und auszulöschen, aus dem die Stimme in deinem Kopf sagt, dass du nicht haben oder machen kannst, was du möchtest. Sage niemals zu dir selbst „Das wird niemals funktionieren“ oder „Sei einfach glücklich dort, wo du gerade bist“. Indem du dir deinen Ängsten bewusst bist, beginnst du, ihre Macht zu entfernen und ihnen das Gegenteil zu beweisen.

3. Führe eine Wertebewertung durch

Jetzt, wo du genau weißt, was du nicht willst, ist das Nachdenken über deine Werte ein guter Weg, um herauszufinden, was du machen willst. Notiere dir alles, was dir zu deinen Werten und Prioritäten in den Sinn kommt, bis hin zu der Art und Weise, wie du den Großteil deiner Zeit bei der Arbeit und im Leben verbringen möchtest.

Visualisiere dich an einen von Werten geprägten, erfüllten Platz in deiner Karriere. Was siehst du? Arbeitest du remote? Führst du ein Team an? Arbeitest du in einem Unternehmen, das besondere Benefits wie Studiengebührenerstattung oder ein Mentorenprogramm bietet? Wie lautet deine Berufsbezeichnung und wie viel verdienst du ungefähr? Schließe deine Augen und stell dir dein ideales Leben vor. Was machst du? Wo befindest du dich? Wie fühlst du dich in dieser neuen Realität?

Erstelle eine Liste mit all deinen Werten und ordne sie dann ein. Welche Werte sind dir am wichtigsten? Welche tauchen in deinem täglichen Leben auf? Welche in deiner Karriere? Wenn es eine Diskrepanz zwischen deinen Top-Werten und deiner Karriere gibt, nimm dies zur Kenntnis.

4. Finde deine „Flow-Arbeit“

Um besser zu erkennen, wohin dein nächster Schritt dich führen sollte, versuche eine sogenannte „Flow or Slow“-Übung zu machen.

Erstelle eine Liste all deiner Arbeitsaufgabe einer Woche und notiere, welche zu einem Zustand des „Flow“ führen, in dem die Zeit schnell vergeht und welche schmerzhaft langweilig sind und die Minuten langsam vergehen lassen. Beobachte die Art von Aufgaben, die dir am meisten Spaß machen – so findest heraus, welche Rolle sich mit den meisten dieser Aktivitäten verbinden lässt.

Vielleicht bist du ein Social Media Manager, der sich beim Konzipieren von Kampagnen im „Flow“ fühlt, aber die weitere Planungsarbeit macht dir wirklich keinen Spaß. Der Beitritt zu einem größeren Unternehmen, das über die Ressourcen verfügt, um die Planung an einen Praktikanten oder Assistenten zu delegieren und es dir ermöglicht, deine Zeit und Mühe auf die Strategie zu konzentrieren, könnte der richtige Schritt sein.

5. Berücksichtige, was du lernen möchtest

Berücksichtige bei deiner nächsten Anstellung nicht nur die Aufgaben, die du bisher bei deiner Arbeit erledigt hast. Frage dich, in welche Richtung du als nächstes wachsen möchtest.

Wir denken oft an unsere Rolle in Bezug auf das, was sie uns bietet und vergessen, uns auf die Kernchance zu konzentrieren, die uns unsere Arbeit ausmacht: die Chance zu lernen und zu wachsen. Indem du dich fragst, welche Fähigkeiten du lernen und verbessern möchtest, bringst du dein berufliches Wachstum gezielt mit ein. Gleichzeitig vermindert sich der Druck, sich für einen Job zu bewerben, für den du zwar alle Fähigkeiten besitzt, aber dir möglicherweise keine Wachstumsmöglichkeiten bietet.

Wenn du also ein HR-Experte bist und mehr darüber erfahren möchtest, wie Technologien zur Steigerung der Mitarbeiterbindung genutzt werden können, kann es sinnvoller sein, einem Technologie-Startup beizutreten, das über diese Ressourcen verfügt, als zu einem großen Unternehmen zu wechseln, in dem Legacy-Systeme vorherrschen.

6. Wende dich an dein Netzwerk

Jetzt, da du mehr Klarheit hast über die Art deiner gewünschten Rolle, der Arbeitskultur, in der du gerne arbeiten möchtest, und dem, was du zu bieten hast, ist es an der Zeit herauszufinden, welche Möglichkeiten es gibt. Die Aktivierung deines Netzwerks ist eine der besten Möglichkeiten zu schauen, wie deine Bedürfnisse und Wünsche mit den verschiedenen Rollen und Unternehmen übereinstimmen.

Wenn du dich eingeschüchtert fühlst, Fragen an dein Netzwerk zu stellen, solltest du dir der Tatsache bewusst sein, dass die Suche nach Jobs durch Verbindungen während der Pandemie immer häufiger geworden ist.
Achte darauf, dass deine Kontaktaufnahme nicht zu transaktional wirkt. Beginne, dein Netzwerk wieder zu aktivieren, indem du fragst, wie es anderen geht und worauf sie sich in den nächsten Monaten freuen. Sprich nicht direkt über deine Jobsuche – zuerst musst du die Beziehung wieder aufbauen.

7. Ziehe es in Erwägung, mit einem Karrierecoach zusammenzuarbeiten

Wenn du dir immer noch unsicher bist, welche Rollen und Unternehmen zu dir passen könnten. Kann es von Vorteil sein, die unvoreingenommene Meinung und professionelle Hilfe eines Karrierecoachs einzuholen.

Auch wenn du nicht vor einer großen beruflichen Veränderung stehst, sondern einfach nur an einen anderen Ort landen möchtest, an dem du dich entfalten kannst, kann ein Coach mit Kenntnissen auf deinem Gebiet helfen, deine Jobsuche strategischer zu gestalten.

Die besten Trainer werden nicht nur Erkenntnisse darüber gewinnen, welchen Job du annehmen solltest, sondern auch darüber, wer du bist und was du beruflich schätzt.

Tags: Karriere Tricks + Karriere machen + Karrierebibel + Karrieretipps

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